31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 72,26g | Prot: 89,96g | Karb: 205,09g.
Kahvaltı: Lactel Matin Léger Café au Lait, Baguette, St Hubert Beurre Doux. Öğle Yemeği: Melon, Pâtes (Cuites), Lidl Côtes de Porc Échine . Akşam Yemeği: Croque Monsieur. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Patricia nanou Kilo Geçmişi
|