31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2039 kcal
|
Yağ: 76,83g | Prot: 92,20g | Karb: 236,32g.
Kahvaltı: Landliebe Schoko Milch, Lidl Brezel. Öğle Yemeği: Call A Pizza Lasagne Bolognese. Akşam Yemeği: KitKat Mini, Penny To Go Schokomilch, Ditsch Butterbrezel. Aperatifler/Diğer: Rindergulasch, Mars Mars Minis . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|