01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
166 kcal
|
Yağ: 0,84g | Prot: 4,33g | Karb: 42,38g.
Kahvaltı: Jahe, Kembang Kol, Jeruk Keprok, Lemon, Nanas. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|