OksanaVP Günlüğü, 31 Ağu 20

400 kk
○ Суп - пюре с куриными сердечками и сыром (лучше не взбивать в блендере!!!)
○ Хлеб мультизерновой
○ Кофе Американо с сахаром

---

1172 kcal

Yağ: 53,81g | Prot: 76,92g | Karb: 93,28g.   Kahvaltı: Своя Линия Сыр Гауда 45%,  Сахар,  Яйцо,  Приготовленный Яичный Белок,  Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры),  Пекинская Капуста,  Оливковое Масло, JAUS Хлеб из 4 Зёрен ( на Камне ),  Американо. Öğle Yemeği: Лента Сыр Голландский 45%, Суп Овощной, JAUS Хлеб из 4 Зёрен ( на Камне ),  Сердце Куриное. Akşam Yemeği: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Aperatifler/Diğer:  Сахар,  Американо, Дары Природы Чернослив без Косточек. devamı için...