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1363 kcal
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Yağ: 63,06g | Prot: 93,77g | Karb: 107,96g.
Kahvaltı: はちみつ, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, トップバリュ ビフィズスプレーンヨーグルト. Öğle Yemeği: オリーブオイル, ミツカン リンゴ酢, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, ミニトマト, フジッコ 栗かぼちゃサラダ, プリマハム サラダチキンハーブ. Akşam Yemeği: はちみつ, ブルドックソース 中濃ソース, ケチャップ, 味の素 丸鶏がらスープ, ミニトマト, オレアイダ ブロッコリー, 目玉焼き, マイプロテイン ロールドオーツ, ハンバーグ. Aperatifler/Diğer: さかえ屋 なんばんサンド キャラメル, FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. devamı için...
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