01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 41,03g | Prot: 89,67g | Karb: 97,67g.
Kahvaltı: Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates, Nescafé Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Pan Integral 5 Unidades. Öğle Yemeği: Mercadona Pan Integral 5 Unidades, Hacendado Gazpacho Andaluz, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Aperatifler/Diğer: Milka Chocolate con Leche. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
clauduamariapg Kilo Geçmişi
|