Teresasanchezzzz Günlüğü, 01 Eyl 20


1621 kcal Yağ: 50,51g | Prot: 154,20g | Karb: 134,19g.   Kahvaltı: Campofrío Fiambre de Peru,  Óleo de Fígado de Bacalhau,  Cogumelos, Lidl Frutos Vermelhos Congelados,  Ovo. Öğle Yemeği:  Pepino (Descascado),  Tomates Cereja,  Arroz Basmati (Cozido),  Salmão no Forno ou Grelhado. Akşam Yemeği:  Pepino (Descascado),  Tomates Cereja,  Arroz Basmati (Cozido),  Salmão no Forno ou Grelhado. Aperatifler/Diğer: Prozis Prime Casein, Lidl Iogurte Grego Ligeiro,  Abacate, Campofrío Fiambre de Peru, Continente Bolacha de Arroz, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Campofrío Fiambre de Peru,  Tomates Cereja,  Arroz Basmati (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). devamı için...
1626 kcal Egzersiz: Bulaşık Yıkama - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Teresasanchezzzz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.