01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 27,47g | Prot: 46,19g | Karb: 75,45g.
Kahvaltı: Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia , Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Lindt Fondente Classico. Öğle Yemeği: Lindt Fondente Classico, Spinaci, Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Cirio Polpa Finissima di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|