Asriyani_putrii Günlüğü, 01 Eyl 20


648 kcal Yağ: 23,09g | Prot: 42,17g | Karb: 65,80g.   Kahvaltı: HiLo Susu Coklat, Roti Gandum. Öğle Yemeği: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Akşam Yemeği: Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Pringles Hot & Spicy. devamı için...
1500 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Asriyani_putrii Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.