01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2584 kcal
|
Yağ: 85,03g | Prot: 99,27g | Karb: 344,76g.
Kahvaltı: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Apple, White Rice, Boiled Egg, Indomie Mi Goreng. Öğle Yemeği: Sari Roti Roti Isi Coklat, KFC Dada Ayam, Tempeh (Cooked) , White Rice. Akşam Yemeği: Indomart Tempe Mendoan, Bango Soto Betawi, White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|