01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2338 kcal
|
Yağ: 48,26g | Prot: 113,73g | Karb: 251,33g.
Kahvaltı: Talenti Chocolate Peanut Butter Cup Gelato, Stouffer's Signature Classics Spaghetti with Meatballs. Öğle Yemeği: Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Yoshinoya Teriyaki Gyoza, Tuna Sushi, Salmon Sushi, California Rolls, White Table Wine , Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|