01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 24,21g | Prot: 30,94g | Karb: 35,98g.
Kahvaltı: Huevo Cocido, Huevo Cocido, Jugo Verde, Agua, Agua. Öğle Yemeği: Sopa de Pollo con Fideos, Sopa de Verduras, Carne Asada. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|