ketoiza Günlüğü, 01 Eyl 20


1527 kcal Yağ: 123,63g | Prot: 65,04g | Karb: 41,16g.   Kahvaltı: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Jarmuż, Biedronka Masło Ekstra, Czerwone Cebule, Kaufland Pomidor, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Omlet lub Jajecznica. Öğle Yemeği: Rukola, Biedronka Awokado Hass, President Camembert Naturalny, Piątnica Śmietana 30%, Biedronka Masło Ekstra, Por, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. devamı için...
1454 kcal Egzersiz: Mel b ramiona i brzuch - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ketoiza Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.