01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 22,73g | Prot: 18,89g | Karb: 61,11g.
Kahvaltı: Apples . Öğle Yemeği: Woolworths Portuguese Peri Peri Butterflied Chicken . Akşam Yemeği: Cream of Asparagus Soup (Canned, Condensed) . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|