01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 76,35g | Prot: 71,75g | Karb: 173,45g.
Kahvaltı: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Просто Горбуша Натуральная, Кофе. Öğle Yemeği: Виктория Кекс Мраморный, Котлета Домашняя, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Белый Медведь Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Нектарины. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|