My macros are on point today.
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 44,35g | Prot: 160,69g | Karb: 46,84g.
Kahvaltı: Water, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Roma Tomatoes, Egg White, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Coffee. Öğle Yemeği: Water, Scallions or Spring Onions, Radish, Celery, Tomatoes, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Light Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Akşam Yemeği: Butter, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Water, Cooked Rice, Broccoli, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Hannaford Berry Medley, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Water. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Hey Chakalina Kilo Geçmişi
|