02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 45 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 46,72g | Prot: 50,07g | Karb: 53,06g.
Kahvaltı: Minced Chicken, Egg (Whole) . Öğle Yemeği: Guacamole, Woolworths Smoked Pork Rashers , Egg (Whole) . Aperatifler/Diğer: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar) , Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|