02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 58,06g | Prot: 101,71g | Karb: 168,30g.
Kahvaltı: Банан, Свежие Новости Творог 2%. Öğle Yemeği: Банан, Савушкин Йогурт Теос 2%. Akşam Yemeği: Зеленый Перец, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Минская Марка Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Диабетический. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|