02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2926 kcal
|
Yağ: 99,93g | Prot: 153,66g | Karb: 354,16g.
Kahvaltı: Milfina Gouda, Banane, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milch 1,5%, Alnatura Bulgur. Öğle Yemeği: Weißer Reis (Langkorn), Grafschafter Butter Toast, Sodergarten Butter, Milfina Gouda, Rindfleisch nach mexikanisch. Akşam Yemeği: Kuchenmeister Stracciatella, Alpengut Sauerrahm, Grafschafter Butter Toast, Sodergarten Butter, Barilla Girandole Torsades. Aperatifler/Diğer: Finest Bakery Orange Cake, Battery Nutrition Gainer, Banane, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Designer Whey Protein (pro Portion 30G) + Milch (1,5% 200Ml) Protein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|