02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 59,74g | Prot: 69,32g | Karb: 157,60g.
Kahvaltı: Pistachio Nuts, Dried Sunflower Seed Kernels , Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Macadamia Nuts , Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Extra Virgin Olive Oil, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tropicana Slim Kecap Manis, Kraft Milky Soft, Kraft Cheddar, Naraya Sterilized Milk, Chocolate Monggo 100% Kakao Dark Chocolate , Bio Kul Plain Yogurt, Banana, Guava, Apple, Tuna, Mackerel, Avocado, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Eggplant , Cooked Bitter Melon, Green String Beans, Broccoli , Cauliflower. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|