|
sport sport sport
Bonne journée à tous
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 47,38g | Prot: 67,82g | Karb: 156,63g.
Kahvaltı: Nespresso Café, Andros Compote Pomme Abricot, Banana Bread. Öğle Yemeği: Danone Danonino de Gervais, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Picard Cordons Bleus de Poulet. Akşam Yemeği: Banana Bread, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|