02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 27,47g | Prot: 36,58g | Karb: 62,36g.
Kahvaltı: Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Pesca. Öğle Yemeği: Pane Comune, Lindt Fondente Classico, Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Carote Cotte. Akşam Yemeği: Polpettone. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|