02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 18,43g | Prot: 117,33g | Karb: 124,51g.
Kahvaltı: Watermelon, Kalbe Slim & Fit Cookies, Buah Lemon, Indonesian Bubur Kacang Hijau, Bananas, Green String Beans, Baked or Broiled Fish, Nasi Putih, Muscle First Pro Isolate, Egg White. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|