02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 41,76g | Prot: 32,20g | Karb: 124,67g.
Kahvaltı: Ricotta (Latte Intero), Ferrero Fiesta. Öğle Yemeği: Uovo, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Dessert Crème Caramel, Crik Crok Noccioline Tostate e Salate, Ichnusa Birra . devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|