02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 69,03g | Prot: 46,34g | Karb: 32,50g.
Kahvaltı: Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Сырники, Гемоглобин, Котлеты баранина. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|