Qiswah Günlüğü, 03 Eyl 20


1619 kcal Yağ: 47,76g | Prot: 79,73g | Karb: 231,70g.   Kahvaltı: Bubuk Cabai,  Pepaya,  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Telur Rebus. Öğle Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Nasi Putih. Akşam Yemeği:  Bubuk Cabai,  Pepaya,  Tahu Kukus,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Lemon,  Madu. Aperatifler/Diğer: Kobe Tepung Bumbu,  Ubi Goreng, Nasi Goreng,  Bakwan,  Otak-Otak,  Risoles. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Qiswah Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.