03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 61,02g | Prot: 114,02g | Karb: 95,99g.
Kahvaltı: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники От Львенка. Öğle Yemeği: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Octa Напиток Молочный со Вкусом Клубники. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pecom_secret Kilo Geçmişi
|