03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 29,21g | Prot: 27,63g | Karb: 80,51g.
Öğle Yemeği: Carrefour Sticks de Poisson Pané, Haricots Verts, Auchan Beignets de Crevettes . Akşam Yemeği: Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Pâtes (Cuites), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Aperatifler/Diğer: Caprice des Dieux Mini Caprice. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|