03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 15,97g | Prot: 37,67g | Karb: 110,56g.
Kahvaltı: Esselunga Yogurt Intero Bianco Dolce, Lindt Fondente Classico, Uva, Esselunga Mirtilli. Öğle Yemeği: Frullato Proteico. Akşam Yemeği: Pizza Margherita. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|