03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 73,83g | Prot: 78,06g | Karb: 59,45g.
Kahvaltı: Карат Торт Бисквитный Творожный, Жульен с Курицей и Грибами. Öğle Yemeği: Семга Запеченная. Akşam Yemeği: Кабачки Жареные. Aperatifler/Diğer: Lindt Конфета Lindor. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|