03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 62,48g | Prot: 20,69g | Karb: 134,91g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат Мини. Aperatifler/Diğer: Золотой Сад Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|