03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 50,34g | Prot: 24,99g | Karb: 237,21g.
Kahvaltı: Outshine Strawberry Fruit Bar, Outshine Strawberry Fruit Bar, Brownie with Icing. Öğle Yemeği: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Outshine Tangerine Fruit Bar (46g), Outshine Raspberry Fruit Bar (46g), Corner Bakery Cafe Pickle Spear. Akşam Yemeği: Cheeseburger (Single Patty with Condiments) , Outshine Raspberry Fruit Bar (46g), Outshine Strawberry Fruit Bar, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|