24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 36,95g | Prot: 32,10g | Karb: 116,13g.
Kahvaltı: Папа Может Колбаса Мясная, Кофе Латте, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Томатный Суп, Салат из Помидоров, Кэнапс Хлебцы, Рожь, Чай. Aperatifler/Diğer: Лепешка Жареная из Дрожжевого Теста. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|