16 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2475 kcal
|
Yağ: 123,32g | Prot: 66,35g | Karb: 164,83g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Bacon, Grilled Cheese Sandwich. Öğle Yemeği: Subway Oatmeal Raisin Cookie, HoneyBaked Chicken Salad on Croissant. Akşam Yemeği: ACE Bakery Ciabatta Bread, Cabernet Sauvignon Wine, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|