|
ini cara bagi kalorinya gimana ya? aku makan seperempat.
|
1837 kcal
|
Yağ: 82,75g | Prot: 55,36g | Karb: 224,93g.
Kahvaltı: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Gula Pasir, Bawang Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Wortel Dimasak, Kubis. Öğle Yemeği: Telur, Mentega, Gula Pasir, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Gery Chocolatos Chocolate Drink. Akşam Yemeği: Daging Domba, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Kubis. Aperatifler/Diğer: Makaroni. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nuraeniaan34 Kilo Geçmişi
|