04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2853 kcal
|
Yağ: 85,28g | Prot: 136,42g | Karb: 377,90g.
Kahvaltı: Sibamba Burro di Arachidi, Puertosol Mela e Frutti Rossi, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Rice Porridge Instant, Albume(Inran), Uova (Project Invictus). Öğle Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Carote, Fagiolini Verdi, Carne di Vitello, Olio Evo(Inran), Vermicelli Tre Mulini. Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Cavolfiore, Golden Sun Riso Basmati, Athena Tonno al Naturale, Olio Evo(Inran). Aperatifler/Diğer: Kinder Pinguì, Tre Mulini Honey Rings, Tre Mulini Corn Flakes, Pesca, EuroCompany Anacardi Sgusciati, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|