04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 29,40g | Prot: 167,64g | Karb: 145,51g.
Kahvaltı: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Минская Марка Молоко 1,5%, Банан, Свежие Новости Творог 2%. Öğle Yemeği: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Свежие Новости Творог 2%, Куриный Бульон . Akşam Yemeği: Яблоко, Свежие Новости Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Банан, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Минская Марка Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|