HaveBlue Günlüğü, 22 Kas 10

HaveBlue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

103,2 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Kasım 2010:

690 kcal

Yağ: 8,50g | Prot: 15,00g | Karb: 100,00g. Kahvaltı: Bananas & Cream Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Macaroni & Cheese Dinner - The Cheesiest. Aperatifler/Diğer: Kroger Bananas & Cream Instant Oatmeal. devamı için...

3174 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 1 saat ve 13 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 47 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

HaveBlue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

HaveBlue Günlüğü, 22 Kas 10

Yorum Gönder

HaveBlue Kilo Geçmişi