04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 29,10g | Prot: 28,08g | Karb: 49,40g.
Kahvaltı: Gocciole Biscotti. Öğle Yemeği: Lindt Fondente Classico, Conad Insalata Classica, Polpettone. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Pan di Stelle. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|