melissatwa Günlüğü, 04 Eyl 20

melissatwa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,0 kg Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Eylül 2020:

2002 kcal

Yağ: 48,99g | Prot: 120,22g | Karb: 280,21g. Kahvaltı: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , English Muffin, Watermelon, Great Value Half & Half. Öğle Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Akşam Yemeği: Hunt's Bold BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Honey Nut Cheerios, Watermelon . devamı için...

Haftada 1,9 kg alıyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop!

04 Eyl 20 üye tarafından: kattay


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

melissatwa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

melissatwa Günlüğü, 04 Eyl 20

Yorum Gönder

melissatwa Kilo Geçmişi