05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 57,17g | Prot: 68,63g | Karb: 167,69g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds) , Sunpride Pisang Single, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Öğle Yemeği: Anchovy (Cooked), Fried Batter Dipped Eggplant, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Lemak. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|