05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1916 kcal
|
Yağ: 39,57g | Prot: 100,15g | Karb: 300,97g.
Kahvaltı: Нектарин, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кленовый Сироп, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Яйцо Куриное, Мааг Изюм Кишмиш, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Магнит Арбуз. Akşam Yemeği: Перекресток Арбуз, Нектарин, Grow Food Говядина с Овощами . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|