KrisTuz Günlüğü, 05 Eyl 20

Доброе утро :)
Завтрак на 328 ккал

1581 kcal Yağ: 79,06g | Prot: 92,32g | Karb: 127,21g.   Kahvaltı: Минскхлебпром Хлеб Геркулес,  Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сметана 18%,  Куриные Грудки (Запеченые),  Запеченный Картофель. Öğle Yemeği:  Салат Цезарь с Курицей. Akşam Yemeği:  Яйцо Куриное,  Консервированный Тунец,  Салат из Морской Капусты,  Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer:  Орешки со Сгущенкой,  Арбуз. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


KrisTuz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.