05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 38,33g | Prot: 23,23g | Karb: 20,85g.
Kahvaltı: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свинина Отварная. Öğle Yemeği: Свинина Отварная. Akşam Yemeği: Мёд, Грецкие Орехи, Помидоры, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Крылышки с Кожей . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|