05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 20,06g | Prot: 16,87g | Karb: 24,83g.
Kahvaltı: Delicato Кокосовое Масло, Fazer Батон со Злаками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Monini Оливковое Масло. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|