05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
278 kcal
|
Yağ: 5,99g | Prot: 37,04g | Karb: 18,45g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|