OksanaVP Günlüğü, 04 Eyl 20

432 kk
○ Суп куриный с чечевицей
○ Хлеб ржаной
○ Кофе Американо с сахаром

---

1129 kcal

Yağ: 46,49g | Prot: 87,21g | Karb: 92,82g.   Kahvaltı: Swisslion Choco Biscuit,  Оливковое Масло, Zanetti Grana Padano, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры,  Сахар,  Чай. Öğle Yemeği:  Американо,  Сахар, JAUS Хлеб из 4 Зёрен ( на Камне ), Суп Куриный с Чечевицей. Akşam Yemeği: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Aperatifler/Diğer:  Отруби Ржаные, Апельсины Навел. devamı için...