Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Izakura
Günlük
05 Eyl 20
Izakura Günlüğü, 05 Eyl 20
Izakura Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
38,8 kg
.
Geriye kalan:
30,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Eylül 2020:
1042 kcal
Yağ: 65,80g | Prot: 84,28g | Karb: 26,06g.
Öğle Yemeği:
Frango a Milanesa, Aurora Linguiça Toscana.
Akşam Yemeği:
Rica Hambúrguer Bovino, Ervilhas (Congelado), Ovo Frito.
devamı için...
Haftada 10,5 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏🏻👏🏻👏🏻
05 Eyl 20 üye tarafından:
Vidinha1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Izakura Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle