wendycarty Günlüğü, 05 Eyl 20

wendycarty Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Eylül 2020:

2191 kcal

Yağ: 104,27g | Prot: 82,32g | Karb: 235,00g. Kahvaltı: Groene Thee, Tonijn Salade, Johma Pittige Kip Samba Salade, Bagel, Ekoplaza Zonnebloempitten. Öğle Yemeği: Appel, AH Aubergine, AH Paprika Mix, Zoete Aardappel, Sojaburger. Akşam Yemeği: Couscous (Gekookt), Gekookte Spruitjes, AH Runder Braadworst. Aperatifler/Diğer: Milka Hazelnoot Chocolade, Chips. devamı için...

2407 kcal

Egzersiz: Temizlik - 13 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 22 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Lekker 😋

05 Eyl 20 üye tarafından: AviaMar

Ik ga het zeker vaker eten. Het vult ook goed ondanks de baby portie😁😁

06 Eyl 20 üye tarafından: wendycarty


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

wendycarty Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

wendycarty Günlüğü, 05 Eyl 20

Yorum Gönder

wendycarty Kilo Geçmişi