05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 82,13g | Prot: 52,65g | Karb: 151,23g.
Kahvaltı: Italac Creme de Leite, Café. Öğle Yemeği: Habib's Esfiha de Carne. Akşam Yemeği: Batatas Fritas sem Gordura, Kibe Frito. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
priscilakarine Kilo Geçmişi
|